Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Es ist nie zu spät, sich um seine Gesundheit zu kümmern.

Schon ein täglicher Spaziergang von 10 Minuten ist eine der effektivsten Aktivitäten. Sie beanspruchen nicht nur eine Vielzahl ihrer Muskeln, sondern sie entspannen gleichzeitig noch aktiv ihren Körper.

Somit verbinden sie auf einfachste Weise die Prävention mit der Fitness

Sollten sie dennoch den Wunsch haben sich etwas mehr zu fordern, steht ihnen mein Trainingsraum mit verschiedenen Geräten gerne zur Verfügung. Gemeinsam erstellen wir ihnen ein umfangreiches Programm, das wir in regelmäßigen Abständen überprüfen und gegebenenfalls verändern.

Gerne können sie zu einem kostenlosen Beratungsgespräch vorbei kommen. Hierzu bitte ich sie einen Termin mit uns zu vereinbaren.